La autonomía personal implica el hecho de poder decidir y hacer cosas por nosotros mismos. Cuando pensamos en niños/as de 1 a 2 años tendemos a la creencia de que aún son bebés y demasiado pequeños para realizar actos por ellos/as mismos/as.
La conquista de la autonomía durante los primeros años de vida consiste en la liberación progresiva de la situación de dependencia hacia los padres. Este proceso de autonomía es lento y costoso, pero no por ello menos emocionante al ver nuestros hijos/as van consiguiendo sus propios logros.
Debemos tener en cuenta que las fases en la adquisición de la autonomía son tres:
- Fase pasiva: La persona adulta realiza todas actividades al bebé que es totalmente dependiente.
- Fase de colaboración: El niño/a comienza a participar en actividades como la higiene o la alimentación.
- Fase activa: El niño/a es capaz de realizar con total independencia sus actividades.
¿Cuándo están preparados para realizar ciertas actuaciones?
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- Hábitos relacionados con la alimentación
| Comportamiento en la mesa | Variedad y autonomía en la ingestión de alimentos | Uso de los cubiertos | |
| 1 a 3 años | – Come sentado/a en una mesa.
– Suele necesitar el babero. – Puede derramar alimentos y bebidas. – Tiene que disfrutar de la compañía. |
– Al final de la etapa come solo, aunque puede necesitar ayuda.
– Se van introduciendo en su dieta todos los alimentos de manera sólida. |
– Al final de la etapa usa la cuchara y el tenedor con cierta destreza, aunque aún mantiene algunas dificultades. |
| 3 a 6 años | – En esta etapa puede permanecer sentado/a hasta que se termina de comer.
– Es capaz de mantener un comportamiento adecuado en la mesa, aunque puede tener algún accidente o derramar líquidos. |
– Come solito/a y lleva una dieta en la que ya se han introducido todos lo alimentos y texturas | – Tiene un control correcto de los cubiertos, a pesar de las dificultades de coordinación.
– Su dominio óculomanual no es óptimo aún pero al final de la etapa mejora considerablemente esta área. |
| + 6 años | – Los hábitos relacionados con esta área se asumen sobre los 10 a 12 años, cuando ya su comportamiento en la mesa no necesita control externo. | – Sigue una dieta variada y equilibrada. | – Esta área se asimila hacia los 13 años, cuando ya debe usar cualquier cubierto |
| Corrección con la bebida | Preparación de alimentos | Participación en la preparación del entorno | |
| 1 a 3 años | – Pasa de beber todo el líquido del biberón a utilizar vasos. | – Mejor mantenerlo/a fuera de la cocina en esta etapa, aunque al final de ella puede manipular o colaborar con pequeños actos. | – Al final de este período puede poner objetos en la mesa y quitarlos una uno, siempre bajo supervisión del adulto. |
| 3 a 6 años | – Aquí ya no usa el biberón para nada.
– Empieza a coger el vaso con una sola mano y a beber sin mojarse. – Al finalizar la etapa puede servir agua de una botella sin derramar nada. |
– Puede extender alimentos cremosos para la merienda o el desayuno | – Puede participar en la elaboración de alimentos sencillos.
– Además puede ocuparse de de poner y quitar la mesa, e incluso, de limpiar algunos utensilios sencillos. |
| + 6 años | – Sobre los 10 años debe ser capaz de beber correctamente de cualquier tipo de recipiente y cantidad | – Sobre los 16 años debe preparar correctamente alimentos para más de un día y debe dejarlo todo recogido y ordenado | – A partir de los 6 años puede ir asumiendo responsabilidades cada vez más importantes, como limpiar la mesa o el comedor |
- Hábitos relacionados con la higiene personal
| 1 a 3 años | 3 a 6 años | + 6 años |
| – Pasa de usar los pañales a no usarlos, aunque en algunos momentos se puedan producir algunos escapes. | – Debe asumir de manera autónoma el control nocturno del pipí, aunque todavía pueda haber descuidos. | – Sobre los 7 años debe conseguirse el control total del pipí tanto diurno como nocturno. |
| – Debe empezar a entender las necesidades de lavarse las manos o la carita. | – Adquiere autonomía para ir al baño solito/a. Así como avanzar en el control y manipulación de su ropa. También empieza a tirar de la cadena y a usar el papel higiénico. | – A partir de los 12/14 años no necesita ayuda alguna para el control de su higiene corporal y cuidado su propia imagen. |
| Empieza a valorar el baño y a colaborar en su higiene. Al final de la etapa se inicia el aprendizaje de la higiene bucal. | – Debe saber cómo y cuándo lavarse las manos, la cara y los dientes, o peinarse. | – Sobre los 8 años no necesita ayuda para vestirse y desvestirse. Además debe ser capaz de ordenar cajones, recoger su habitación, o doblar su propia ropa. |
| – Debe mostrar interés por vestirse y desvestirse, ordenar la ropa y comenzar a participar en todo el proceso. Al final de la etapa es capaz de colgar algunas prendas, o darse cuenta si la que lleva está sucia. | – Empiezan a querer bañarse solo/a. | |
| – Al finalizar la etapa debe conseguir con éxito vestirse y desvestirse solito/a. | ||
| – Debe valorar su autoimagen y cuidar su vestimenta. |
El establecimiento de una rutina facilitará la adquisición del hábito, ya que este es la automatización de una habilidad que el niño/a ejecuta automáticamente en el momento adecuado.
¡Tengamos en cuenta!
Un niñ@ con hábitos bien adquiridos en forma de rutinas y hábitos gozará de un alto nivel de autonomía personal y social, lo cual le ayuda a desarrollarse en su entorno de manera completa y adecuada. En la primera infancia, conseguir este máximo nivel de autonomía es uno de los principales objetivos.
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Fátima Ruiz Jiménez. Maestra Especialista en Audición y Lenguaje.
